いつもタメになる健康エンタメ「すぽきゃすTV」をご視聴いただきありがとうございます。
番組の最新回が配信されました。

［第166回］70代80代でも変わる！？日常動作が楽になる“コンディショニングマシン”

「杖なしで歩けるようになった」「上着が自分で脱げるようになった」
70代・80代の方から届く喜びの声。
コンディショニングマシンは、なぜ日常動作を変えるのか？
ジムが続かない理由と処方箋も、遠藤未央トレーナーが丁寧に解説！
体験当日から変化を実感できる理由も必見です。

すぽきゃすTVでは、これからも皆様に役立つ健康情報をお届けしていきます。よろしくお願いいたします。

【すぽきゃすTV本編】
https://youtu.be/kn776Xc–o4

【番組への感想はこちら】
https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9

【音声でもお聞きいただけます！】
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Apple Podcast https://x.gd/vuyse
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健スポUPDATE
『ザ・トラベルナース』
https://www.tv-asahi.co.jp/the_travelnurse/

【ゲスト略歴】
●遠藤未央（えんどう・みお）
10代の頃からジャマイカの音楽とダンスに魅了されたパリピ
ダンス指導の中で、生徒さんの身体の使い方の違いに着目したことをきっかけに解剖学と出会う。
ストレッチトレーナーとしての経験を重ねる一方、「ストレッチだけでは足りない」と感じてトレーニングも学び、宇野Bossと出会う。
お客様には教科書どおりではなく、自分のフィルターを通して伝えたい性分から、減量やトレーニング、ボディビルにも挑戦し、現在の指導スタイルへとつながっている。

趣味：絵(観る、描く)、音楽(聴く、演奏ともに)、踊る、プロレス