お知らせ

2/24(日)GKマラソンイベント


 

 

 

 

 

 

 

 

GKマラソンイベント@新横浜公園ランニング

長距離の走り方のポイントの練習を1時間半かけて練習しました。

普段のレッスンと少し違う走り方にみんな一生懸命取り組みました。

練習の最後には1.8kまたは3.6kのタイムトライアルに挑戦!!

練習のポイントを意識しながら自分の限界にチャレンジし、最後まで歩かないというコーチとの約束を参加者全員やり遂げることができました。

次回は今回の記録を超えられるようにがんばろう!!