いつも　タメになる健康エンタメ「すぽきゃすTV」をご視聴いただきありがとうございます！
番組の最新回が配信されました！

［第126回］【肩こり・腰痛】その不調、コンディショニングで改善できる！
ゲスト：宇野賢明さん（「GODAI FITNESS」フィットネスディレクター）

GODAI FITNESS白楽店　2025年5月OPEN！
肩こり・腰痛に悩む現代人へ。
まずは“ゆるめて整える”ことから始めませんか？
GODAI式コンディショニングで、カラダの本来のバランスを取り戻しましょう。
スポーツを長く楽しみたい方、運動が苦手な方、日々の不調に悩む方にもおすすめです。
新しいフィットネスのカタチ、お伝えします！

すぽきゃすTVでは、これからも皆様に役立つ健康情報をお届けしていきます。
よろしくお願いいたします。

【すぽきゃすTV本編】
https://youtu.be/-GRGztSJDA8

【番組への感想はこちら】
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScmM6ijl2KJNXi4q35x6Q25kvVzNl6rcOWou9Oxfyc2TlWFxA/viewform

【音声でもお聞きいただけます！】
Podcast
Apple Podcast https://x.gd/6CxaZ
Spotify
https://open.spotify.com/episode/0iwpYzYG1hcQBeGxO9JPiD?si=qzfYEAe2RN6sG68W5xQ83Q&nd=1&dlsi=3ed9365521834aa2
Amazon Music https://x.gd/HktQn

【ゲスト紹介】
◉宇野賢明（うの・よしあき）
1998年よりフィットネスインストラクターとしてキャリアをスタート。初心者からアスリートまで幅広い層を指導し、トレーナーやスタッフの育成にも尽力。2016年以降は、パーソナルトレーニング専門ジムでプログラム開発や企業セミナー、クラブチームでの指導など多岐にわたる活動を展開。
2025年6月にオープンする「GODAIフィットネス」では、フィットネスディレクターとして全体を統括予定。

■ 主な大会実績
•2009年 東京オープンボディビル 70kg級 優勝
•2010〜2013年 東京・関東クラス別ボディビル 75kg級 準優勝（複数回）
•2014年 東京クラス別ボディビル 75kg級 優勝 / 関東クラス別 75kg級 準優勝
•2015年 関東クラス別ボディビル 75kg級 第3位